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Die Zugspitze

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Am Freitag war es soweit, nach der Arbeit um 17 Uhr, machte ich mich auf den Weg nach Garmisch Partenkirchen. Um 21 Uhr bezog ich ein Zimmer in einer kleinen Pension und dann ging es auch quasi sofort ins Bett. Am Samstag bin ich um 6 Uhr aufgestanden und um 7 Uhr gab es ein ausgiebiges Frühstück. Leider goss es in Strömen und ich hatte meinen Schirm vergessen. Also fuhr ich zum Supermarkt um mir einen zu besorgen. Dann ging es zur Olympia Sprungschanze in Garmisch. Ich hatte die Tour durch das Reintal gewählt, die längste Tour, laut Reiseführer 35km.  Letztendlich, mit Supermarktbesuch und umziehen, war ich um 9.15 Uhr fertig. Es goss immer noch, nur hatte ich nicht bedacht, wie ich mit Schirm und Trekkingstöcken laufen wollte! Eins davon musste ich im Auto zurück lassen: Schirm? Trekkingstöcke? Schirm?..... Der Schirm musste im Auto bleiben, schließlich muss ich ja auch lernen, wie man mit Trekkingstöcken geht. Und...

Mein erster 1000er

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Gestern war es soweit, um der großen Urlaubswelle auf der Autobahn zuvor zu kommen, bin ich um 4.30 Uhr aufgestanden. Um 5.30 Uhr saß ich im Auto und machte mich auf den Weg in den bayerischen Wald. Ziel war Bodenmais. Umso tiefer ich in den Süden fuhr, umso schlimmer wurde das Wetter, es goss zwischenzeitlich in Strömen. Diesmal war ich bekleidungstechnisch allerdings deutlich besser vorbereitet, lange Hose, Jacke und sogar an einen Regenschirm hatte ich gedacht. Um 9.20 Uhr hatte ich mein Ziel erreicht und kurze Zeit später machte ich mich auf den Weg und es hatte sogar aufgehört zu regnen. Es ging gleich mal steil bergauf, durch den Ort in Richtung Wald. Ich habe die Wanderroute 2 gewählt, die mich über die Riesloch Wasserfälle zum großen Arber führen sollte. Allerdings bin ich wohl nicht exakt da gestartet, wo man starten sollte, denn ich war irgendwie mutterseelenallein unterwegs. Das war am Anfang ja noch ganz ok, schließlich befand ich mich mitten in einem Ort und überall ...

Der "erste" Berg!

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Nach 3 Wochen Blogpause, bedingt durch viel beruflichen Stress, gibt es jetzt mal wieder etwas zu berichten. Letzten Sonntag hatte ich endlich die Gelegenheit meine Trekkingschuhe einzuweihen. Mit einem Freund bin ich in die Rhön gefahren, um dort den höchsten Berg Unterfrankens zu besteigen. Der Kreuzberg liegt 927,8m ü. NN (natürlich nichts im Vergleich zum Kili, aber man kann ja klein anfangen). Um 10 Uhr sind wir, bei warmen 19 Grad, gestartet. Nach einer kleinen "Irrfahrt" trotz Navi (da lob ich mir doch die gute alte Strassenkarte!), haben wir unseren Ausgangspunkt um kurz nach zwölf erreicht und mein Auto zeigte die freundliche Aussentemperatur von 13 Grad! Da war ich wohl leider etwas zu optimistisch gekleidet: kurze Shorts und T-Shirt. Als ich aus dem Auto stieg, fing ich prompt an zu frieren, aber es half ja nichts, ich konnte ja nicht mal eben 120km zurück fahren um meine Strickjacke zu holen. Letztendlich fand ich noch einen Paschmina Schal im Kofferraum, in...

Jetzt wird es wirklich sportlich

Heute, kurz vor dem Wochenende, möchte ich Euch an meiner sportlichen Woche teilhaben lassen. Durch meine bisherigen Posts, entsteht ja doch eventuell ziemlich schnell der Eindruck, ich würde den Kilimandscharo Trip auf die leichte Schulter nehmen. Natürlich ist mir klar, dass ich jetzt die nächsten 9 Wochen nicht bloß auf Flohmärkte "wetzen" kann um dann genügend Kondition zu haben ;-). Aber bedingt durch meine Knieverletzung, war ich ja bisher völlig verhindert auch nur irgendetwas sportliches zu tun. Damit war jetzt diese Woche endgültig Schluß! Ich bin schon 3 x á 21km Fahrrad gefahren - und das will für eine "Flachlandtirolerin", die momentan noch im hügeligen Frankenland wohnt, schon echt was heißen! Außerdem war ich 1 mal 1,5 km schwimmen und möchte das morgen wiederholen. Ich denke hieran lässt sich ersehen, wie groß mein Ehrgeiz ist und dass mir durchaus bewusst ist, was ich mir da vorgenommen habe. Das Konditionstraining von dieser Woche, möchte ic...

Das etwas andere Konditionstraining!

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Die Frau Matthies war am Wochenende sehr sportlich unterwegs, allerdings anders als geplant. Wer einen Alfa fährt, spart sich definitiv das Fitnessstudio. Am Freitag ist plötzlich die Servolenkung ausgefallen. Das Fahren mit meinem alten Opel Corsa ohne Servo war dagegen ein Kinderspiel! So saß ich also im Auto und konnte gleich mal meinen Trizeps trainieren um den Wagen um die Kurve zu lenken! Nach erneutem wieder anlassen des Motors, war das Problem auf wundersame Weise wieder verschwunden und auch die Werkstatt, die ich danach aufgesucht habe, konnte nichts feststellen. Mein unerwartet sportliches Highlight hatte ich dann am Samstag! Da in ein paar Monaten mein Umzug ansteht, habe ich schon mal angefangen zu entrümpeln und habe mir Flohmarkttermine rausgesucht. Am 30.06. stand ein Flohmarkt an der Adalbero Kirche in Würzburg an. Normalerweise bin ich es gewohnt, dass man sich auf Flohmärkten vorher anmelden kann, wenn man einen Stand hat. Nicht so bei diesem Flohmarkt, was mich im...

Ein "hoch" auf die Naturheilkunde!

Na, wer sagt's denn - geht doch! Am Sonntagmorgen bin ich mit meiner Schwester in Barcelona gelandet. In der Stadt angekommen, mussten wir leider ziemlich weit zum Hotel laufen, bei mir war es eher ein hinken! Da es für meine Schwester das erste Mal in Barcelona ist, wollten wir natürlich auch den Sonntag gleich ein bisschen für Sightseeing nutzen - ich brauche wohl nicht erwähnen dass ich am Abend das Gefühl hatte ich könnte mein Bein überhalb des Knies abnehmen! So schlimm wie an dem Abend bin ich noch nie gehumpelt! Meine Schwester bemerkte dann auch noch passender Weise: "Guck mal Nadine, hier sind aber viele Menschen mit Krücken, die haben wohl alle was am Bein, Du bist nicht alleine!" Ich weiß es war als Aufmunterung gemeint, aber mich stimmten die Menschen mit Krücken nachdenklich und zum ersten Mal kamen mir so richtige Zweifel, ob ich mein Vorhaben überhaupt in die Tat umsetzen kann! Ehrlich gesagt war ich Sonntagabend mehr als nur deprimiert und auch meine Schwe...

Motivationsmethoden

Nachdem mein Gesundheitszustand weiterhin unverändert ist, bekomme ich mittlerweile Motivationen in unterschiedlichster Form. Ob es Anfeuerungsrufe von den Kolleginnen sind auf dem Rückweg von der Kantine in mein Büro "Nadine! Du schaffst es!" (beim nächsten Mal bitte noch mit Fähnchen wedeln! ;D ), oder Nachrichten, auf die ich von lieben Freundinnen aufmerksam gemacht werde, wie die vom 31 jährigen Kanadier Spencer West. Dieser Mann hat es vor wenign Tagen tatsächlich geschafft, nur auf Händen den Kilimandscharo zu erklimmen. Ich habe allerhöchste Hochachtung vor dieser Leistung, ein Wahnsinn was der Mann da vollbracht hat! Vielen Dank an Alle, die mich jetzt bereits so lieb bei meinem Vorhaben unterstützen und mir den Rücken stärken! Eine Muskelentzündung erfordert Geduld und Zeit, beides besitze ich nur begrenzt. Trotzdem, es bleiben ja noch 11 Wochen und noch habe ich Hoffnung!